• 回复@老老保老张工:那咋分配呢? 2019-05-23
  • “扫黄打非”办约谈网易、百度、B站等多家网站负责人 2019-05-23
  • 为人工智能发展“定规立矩”(大家手笔) 2019-05-22
  • 我写文章不是为了别人的赞许,是为了讨论问题,让人有思考的价值,就像你网名一样,探寻真理。我并非就全盘赞成市场经济,只是在讨论它的合理性,在文中也提问,“既然我们 2019-05-22
  • 今年东盟投资峰会亮点纷呈 八场活动宣传广西旅游 2019-05-21
  • 高清:阿根廷训练备战小组赛 今晚首战对阵冰岛 2019-05-20
  • 农村生活垃圾治理大有可为 2019-05-20
  • 人民网评:玩性别歧视的淘宝除了道歉还该做点啥 2019-05-19
  • 关晓彤发个自拍能把鼻子磨平西瓜P成白的,服! 2019-05-18
  • 光大云缴费服务项目突破2500项 2019-05-17
  • 我早就说过,任何时候都不能对美国抱有幻想。否则就是白痴。 2019-05-16
  • 通州北三县交通一体化 置业北京最佳选择 ——凤凰网房产北京 2019-05-15
  • 6月广州市内文化活动攻略来啦!除了70多场非遗活动,还有...... 2019-05-15
  • 黄永富:“数字中国”将引领亚洲数字化进程 2019-05-14
  • 城区加大扬尘污染治理力度 所有施工现场必须安装视频监控 2019-05-13
  • 在线
    客服

    在线客服服务时间:9:00-24:00

    马上在线沟通:

    客服
    热线

    400-6323-668
    周一至周日 8:00-23:00

    关注
    微信

    关注官方微信

    步入稳稳的幸福

    课程价格:认证会员可见

    授课讲师:张慈恩

    上课方式:公开课/内训

    课程时间:2 天

    授课对象:42—55岁之间,期待收获稳稳的事业及婚姻的白领人群

    课程预定
    课程详情
    手机查看
    课程简介
    课程时间 2 天
    授课对象 42—55岁之间,期待收获稳稳的事业及婚姻的白领人群
    授课方式 公开课/内训
    课程背景
    接近或者已经天命之年,是真正意义上的生命的成熟季。四十到五十的生命,有着丰富的阅历,让无论平静或跌宕的人生,都写满故事,一步步走过的时间,镌刻着点滴过往的酸甜苦辣咸。
    人到中年,正是体魄健全,精力充沛,知识渊博,经验丰富,事业有成的人生最佳时期。同时也是充满矛盾,耐受刺激与冲突,心理压力最大的时期,也是疾病发生最多的“危险期”。
    经调查,平淡但真实的婚姻,是绝大多数中年人的现状,其中80%左右的婚姻有亲情无爱情。14%左右仍然有恋爱的感觉。余下两成的中年家庭,则面临婚姻?;??;橐鲋柿坎钋咳艘?,是中年家庭的第一大问题。
    这是第一批中国计划生育的执行家庭,因为孩子离家发展,或已经长大的孩子生活重心的分离,形成了中年家庭的空巢现象和类空巢现象。一部分家庭的生活品质也受到了影响。如何及时调适心情,是我们天命之年的核心。
    中年人生,是一个转身的时刻,无论是否华丽,都是一个随着年轮往前转动的时刻。
    这还是个升扬和沉降的时刻?;蛘呱镒吭搅耸乱?,或者沉降稳固了生命。
    可不管是哪种身份的转身,我们渴望的都是让岁月更加静好,人生更加丰盈,家庭更加和睦。让我们一起《步入稳稳的幸?!?,把握岁月掠过的金风,啜饮时光赠予的银露,真正收获稳稳的幸福!
    课程目标
    1、透析中年心理特征,了解中年情绪压力的原因,获得及时自我调整的方法。
    2、通过自我角色定位,确认自我界定,完成人身角色新规划。
    3、解析中年亲子关系,收获天命之年的天伦之乐。
    4、解析造就幸?;橐龅脑?,获得修成幸?;橐龅姆椒?。
    课程大纲
    课程大纲:
    前言:什么是幸福?
    1、通往幸?;橐鱿饰酥穆肪?br /> 视频分享:《舌尖上的中国》
    提问:各位对于幸福的理解是是什么?
    调查:完成小组大表格——幸福是哪种味道。
    测试:《家庭幸福指数适量表》

    第一讲:婚姻地图
    第一个地图——性格了解
    你的爱人是什么个性?
    金、木、水、火、土个性面面观
    分享:《白景琦的太太们》
    个性自我鉴定,家庭冲突个性解析
    第二个地图——特性了解
    你是否了解他(她)的“情绪漏洞”“情感漏洞”“成长漏洞”
    分享:《朱德庸内心的小孩》、《林徽因和梁思成》
    第三个地图——目标了解
    他(她)的愿望
    他(她)的梦想
    他(她)想成为怎样得人
    《章诒和的第二次婚姻》
    第四个地图——人际了解
    他(她)有哪些朋友?
    这些朋友都有怎样的个性?
    你怎么看他(她)的朋友?
    案例分享:《符红的朋友们》
    第五个地图——习惯了解
    他(她)的嗜好是否干扰了你?
    你最讨厌和你喜欢的习惯
    分享:《远去的呼噜》
    《永葆农民本色的孩子他爹》
    第六个地图——给孩子他爸(他妈)打分

    第二讲:婚姻地形
    一、山不转水转——晚熟型婚姻
    真实案例:《少将和他的妻子》
    分析:造成晚熟型婚姻的原因
    将军和太太提出的问题
    二、高原激流——冲撞型婚姻
    真实案例:《白经理和会计师太太》
    分析:冲撞型婚姻造成的原因
    白经理和太太提出的问题
    三、一马平川——静谧型婚姻
    真实案例:《范老师的家》
    分析:范老师的苦恼
    四、山遇坡路水分流——过渡型家庭
    情感过渡
    案例:《丈夫升职了》、《妻子事业扩张了》
    结构过渡
    案例:《孩子起飞了》
    提问:这些家庭有什么相似之处?
    分析:家庭的不幸受那些因素的干扰?
    角色过渡
    案例:《孩子的家》
    总结:角色认知、情绪、情感、婚姻目的、养育目的。

    第三讲:婚姻的正确路径
    一、拒绝错误信念
    1、我们只能平淡
    2、我没有那样的福气
    3、他(她)就是那么固执、无知
    4、我们的问题是解决不了的
    二、发现幸福的路径
    提问:婚姻是否有完美的?
    1、什么样的婚姻是完美的?
    总结:能让自己满意的婚姻
    讨论:满足是不是幸福?
    2、幸福到底是什么?
    总结:幸福是可以用科学评定的结果。
    分享诗作:《完美的幸?!?br /> 提问:诗中的幸福是可遇不可求的吗?
    3、幸福是某种幸运还是能力?
    分享案例:《复杂又简单的幸?!?br /> 第一路径——宽阔的心
    分享案例:《忙碌的身影》
    提问:是否感觉到在痛苦的时候对方也同样如此?
    为什么在事情当下察觉不到呢?
    第二路径——控制情绪才能提高觉察力
    分享案例:《被别人求婚的老公》
    提问:这么做是不是对的?
    你会选择怎么做?
    第三路径——婚姻是包容
    分享案例:《出轨的教授》
    提问:出轨是人品问题吗?
    为什么会出轨?
    第四路径——保持亲密品质
    分享案例:《倒下的太太》
    讨论:为什么明明不爱也会伤感?
    人的需求到底是什么?
    第五路径——感恩常在
    分享案例:《拒绝父母的公务员》
    讨论:是孩子辜负了父辈还是父辈辜负了孩子?
    第六路径——做最有效的沟通

    第四讲:婚姻生态方案
    1、保持幸福心态
    2、调整有福情绪
    3、排除幸福毒素
    4、了解幸福感受
    5、增进幸福沟通
    6、增进幸福亲密
    7、建立幸福习惯
    结束:回顾、建议与提问
    让好的讲师更好,让培训需求对接更加精准便捷
    华师经纪公众号
    会一汇
    智蜂鸟

    0755-23088556

    8:30-23:00 节假日不休

    广东省深圳市宝安区龙华新区民治明康路1970科技小镇1栋3楼    ICP经营许可证:粤ICP路12093994号

    注册

  • 回复@老老保老张工:那咋分配呢? 2019-05-23
  • “扫黄打非”办约谈网易、百度、B站等多家网站负责人 2019-05-23
  • 为人工智能发展“定规立矩”(大家手笔) 2019-05-22
  • 我写文章不是为了别人的赞许,是为了讨论问题,让人有思考的价值,就像你网名一样,探寻真理。我并非就全盘赞成市场经济,只是在讨论它的合理性,在文中也提问,“既然我们 2019-05-22
  • 今年东盟投资峰会亮点纷呈 八场活动宣传广西旅游 2019-05-21
  • 高清:阿根廷训练备战小组赛 今晚首战对阵冰岛 2019-05-20
  • 农村生活垃圾治理大有可为 2019-05-20
  • 人民网评:玩性别歧视的淘宝除了道歉还该做点啥 2019-05-19
  • 关晓彤发个自拍能把鼻子磨平西瓜P成白的,服! 2019-05-18
  • 光大云缴费服务项目突破2500项 2019-05-17
  • 我早就说过,任何时候都不能对美国抱有幻想。否则就是白痴。 2019-05-16
  • 通州北三县交通一体化 置业北京最佳选择 ——凤凰网房产北京 2019-05-15
  • 6月广州市内文化活动攻略来啦!除了70多场非遗活动,还有...... 2019-05-15
  • 黄永富:“数字中国”将引领亚洲数字化进程 2019-05-14
  • 城区加大扬尘污染治理力度 所有施工现场必须安装视频监控 2019-05-13